Rieši príčinu, nie symptóm
Zameriavame sa na opotrebenie kĺbov a tlak v chrbtici — nie na dočasné zakrytie bolesti.
01 Oskar Fatul · autorská pohybová metóda
Pohyb začína
v chrbtici.
Každý pohyb tela vychádza z osi. Keď sa os zablokuje, bolesť sa objaví inde — v krku, v bedrách, v kolene. Preto neriešime miesto, kde to bolí. Riešime os, z ktorej to vychádza.
Pripoj sa k 1200+ ľuďom v CZ-SK, ktorí sa pohli z miesta
Scrolluj po chrbtici
6000+klientov bez bolesti za 7 rokov
2–4týždne do prvého zlepšenia
Ústredný princíp
Chrbtica je os. Všetko ostatné je vetva.
Chronická bolesť nevzniká náhodou. Je to nahromadené napätie z nesprávnych pohybových návykov, ktoré sa ukladá pozdĺž osi tela a odtiaľ vyžaruje ďalej. Kým sa nepohne os, symptóm sa vždy vráti.
1 · Os
Chrbtica drží telo aj nervový systém. Napätie sa v nej ukladá roky, potichu.
2 · Vetvy
Z osi vychádza všetko ostatné — krk, ramená, bedrá, kolená, chodidlá.
3 · Uvoľnenie
Uvoľníme os, vrátime priestor medzi stavce a naučíme telo nový vzorec.
„Priestor medzi stavcami získaš správnym poskladaním tela — nie ťahaním za koniec." — Oskar Fatul
Výhody metódy
Všetko potrebné na trvalé riešenie — v jednom systéme.
Žiadne chvíľkové úľavy. Komplexný postup, ktorý rieši príčinu a učí telo pohybovať sa zdravo.
Riešenia na celé telo
Chrbát, krk, platničky, bedrá, kolená aj migrény — pre každú časť presný postup.
Kedykoľvek a kdekoľvek
Stačí 10 minút denne. Tak ako si umývaš zuby, „prečisti" si aj kĺby.
Postupné levely
Cviky v 3 úrovniach — kurz posunie začiatočníka aj športovca.
Trvalá zmena návykov
Neučíme cviky na zapamätanie, ale nové pohybové stereotypy na celý život.
Prístup k terapeutovi
Nevybavíme ťa „medzi dverami". Cez chat dostaneš skutočné riešenie.
V číslach
Najkomplexnejší kurz na česko-slovenskom trhu.
25+modulov proti bolesti do detailu
3úrovne náročnosti
1200+ľudí rozhýbaných každý rok
40M+pozretí cvikov a metódy
7 rokovpraxe a klinickej práce
#1najsledovanejší terapeut na SK
Overené stovkami klientov naprieč Slovenskom a Českom — od kancelárií po reprezentačných športovcov.
Kto je Trener Pohybu
Oskar Fatul
Zakladateľ pohybovej rehabilitačnej kliniky a značky TrenerPohybu. Vlastnou metódou odstraňuje príčiny chronických bolestí a učí ľudí správne pohybové návyky. Za 7 rokov pomohol viac než 6 000 klientom.
V roku 2021 sa stal historicky najmladším trénerom v najvyššej slovenskej hokejovej súťaži a autorom knihy „Život bez bolesti začína tu". V roku 2024 najrýchlejšie rastúci terapeut na sociálnych sieťach na Slovensku — jeho cviky získali cez 40 miliónov pozretí.
Prečo práve táto cesta
Vyrieš bolesť navždy — nie len do ďalšej masáže.
Moje cviky získali vyše 4 milióny pozretí za 5 mesiacov a každý deň mi chodia desiatky správ od ľudí, ktorým pomohli — úplne zadarmo.
Žiadne odbitie medzi dverami
Máš neustály prístup cez chat, kde dostaneš pravdivé riešenie — nie odbitie a účet.
Trvalé riešenie, nie údržba
Cieľom nie je masáž a lieky každý druhý mesiac, ale telo, ktoré sa vie postarať samo.
Oskar Fatul
Zakladateľ TrenerPohybu · klinika Trenčín
Recenzie · 100+ klientov
Skutočné príbehy ľudí, ktorí sa vrátili k svojmu životu.
„Už som bol zmierený s tým, že bolesť ma bude sprevádzať celý život — prešiel som rôznymi rehabilitáciami, no žiadna nepriniesla trvalé riešenie. S kurzom cvičím od prvého dňa mix cvikov, z ktorých som si spravil každodennú rutinku. Bolesť pociťujem už len veľmi málo a znova sa venujem veciam, ktoré ma napĺňajú."
R
RomanOverený klient kurzu Ty Terapeut
Skutočné správy od klientov
Overené známymi klientmi
Dôverujú mi športovci aj verejne známe osobnosti.
Instagram & reels
Pozri si metódu v pohybe.
Krátke videá ukazujú štýl vysvetľovania, autorskú metódu a konkrétne cviky na konkrétne bolesti.
Náhľad do Ty Terapeut
Presne vieš, čo dostaneš — ešte pred kúpou.
Kurz je rozdelený do krátkych lekcií. Priemerná trvá 20 minút, takže ju zvládneš aj v nabitom dni.
25+modulov
3úrovne náročnosti
~20 minpriemerná lekcia
∞doživotný prístup
- Vstupný test, ktorý určí tvoj presný štartovací bod
- Video ku každému cviku so správnou vs nesprávnou technikou
- Pravidelné pridávanie nových lekcií a modulov
- Neustály prístup k Trenerovipohybu cez chat
Limitované miesta — kapacita 100
Ty Terapeut
Kompletný online kurz, ktorý ťa krok za krokom prevedie cestou bez bolesti. Jedno riešenie na celé telo — namiesto každomesačných masáží a liekov.
Jednorazovo. Za bežnú rehabilitáciu platničky zaplatíš 800 – 1200 € — a rieši len symptóm.
Obsadené miesta72 / 100
Okamžitý prístup · Doživotne tvoj · Podpora cez chat · Bez skrytých poplatkov
Čo dostaneš
- Riešenia bolestí na každú časť tela
- Vstupný test na určenie štartovacieho bodu
- Sprievodca rehabilitáciou, cvičením a životosprávou
- Viacero levelov pre postupné zvyšovanie náročnosti
- Neustály prístup k Trenerovipohybu
Os sa rozdvojuje
Odtiaľto vedú dve cesty.
Rovnaká metóda, rovnaký princíp. Rozdiel je len v tom, či ťa vedie moja ruka, alebo tvoja vlastná.
Cesta A · osobne
Klinika Trenčín
Osobná terapia 1:1 priamo v ordinácii. Vstupné vyšetrenie pohybu, manuálna práca s osou a plán, ktorý si odnesieš domov. Pre komplikované prípady, platničky a stavy po úrazoch.
- Vstupná diagnostika pohybu naživo
- Manuálna terapia + korekcia techniky
- Individuálny plán na doma
Cesta B · online
Ty Terapeut
Celá metóda v 25+ moduloch, ktoré si prejdeš vlastným tempom — kdekoľvek a kedykoľvek. S neustálym prístupom ku mne cez chat, aby si na to nebol sám.
- 25+ modulov, 3 úrovne náročnosti
- Doživotný prístup vrátane nových lekcií
- Podpora cez chat po celý čas
Často kladené otázky
Ešte váhaš?
Prvé zlepšenie už po 2–4 týždňoch. Stačí 10 minút denne a metóda, ktorá rieši os — nie symptóm.